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Eso depende de la propia persona y de los estereotipos de la sociedad pero es tratar de ir a un establecimiento de ayuda ante estos problemas
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Fije el ritmo usted mismo. No tome más de 1 bebida alcohólica cada hora. Tome agua, gaseosas o jugo entre los tragos con alcohol.
Coma algo antes de beber y entre tragos.
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