Question

¿Cuántas repeticiones y con cuanto tiempo de descanso se debe realizar los ejercicios de preparación física específica?
1 punto
A) De 3 minutos de trabajo por 30 segundos de descanso.
B) Solo 10 repeticiones seguidas.
C) No interesa, pues es un ejercicio especifico.
D) Depende de la talla, edad y peso de la persona.
E) Todas las anteriores

Answer 1

Respuesta:

la A o D pero creo que la A es la más lógica ya que normalmente es 2 repeticiones  y dos minutos de descanso... espero haber ayudado :3