12 movimientos a pie firme
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Respuestas

Respuesta dada por: lauramanuelaelizalde
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Respuesta:

Tener los talones alineados y juntos.

Las puntas de los pies igualmente vueltas hacia fuera formando un ángulo de 45 grados.  

Las piernas tensas y el cuerpo erguido e inclinado ligeramente hacia delante.

El peso repartido sobre ambos pies.

El pecho hacia fuera con naturalidad.

El abdomen recogido.

Los hombros a la misma altura y hacia atrás.

La barbilla recogida.

La cabeza levantada.

La mirada fija al frente.

Los brazos a ambos lados del cuerpo, ligeramente arqueados y hacia delante.

La palma de la mano hacia adentro y apoyada en los muslos con los dedos extendidos juntos, quedando los dedos medios sobre la costura lateral del pantalón.

Explicación:

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