Question

Salto en soga: cómo se trabajan? Qué tipos hay? Qué músculos trabajan?​

Answer 1

Respuesta:

Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar.

solo encontré esto, espero te sirva :)