RESPONDEMOS: 1. ¿Con qué medidas enfrentamos el problema del Covid-19 y cómo podemos reforzar nuestro sistema inmunológico y ser más resistentes a enfermedades? 2. ¿Qué alimentos naturales contienen vitamina C? 3. ¿Qué enfermedades que podemos prevenir consumiendo alimentos que contienen vitamina C?
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Las medidas a tomar para enfrentar el problema del COVID pueden ser: lavarse las manos con frecuencia, ser higiénicos, bañarnos cuando lleguemos a casa, evitar reuniones en lugares cerrados, utilizar gel antibacterial, usar cubrebocas, guantes etc.
Nuestro sistema inmunológico se puede reforzar comiendo sanamente, haciendo ejercicio, evitar alcohol, tabaco y drogas.
La mayoría de cítricos como lo son el limón, mandarina, naranja, toronja, piña, lima, kiwi etc. contienen vitamina C
Con el consumo balanceado de la vitamina C podemos prevenir resfríos, gripa, molestias respiratorias, infecciones y virus leves.
adriansernaromero200:
arigato :3
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espero haberte ayudado:)
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