Question

nombrar 3 ejercicios para entrenar los brazos(tren superior) explicar cómo se hace el ejercicio y para que parte sirve nombrar los músculos implicados​

Answer 1

Respuesta:

holi

Explicación:

mira mira yo un ejercicio de brazos que conozco mucho desde hace mucho tiempo son las polichinelas bueno este ejercicio consiste en dar saltos abriendo los brazos y las piernas y fortalece tus hombros la unión de tu brazo de tus brazos perdón y lo mejor es que no sólo fortalece tus brazos sino también tus piernas

:) me sigues y me das corona?