Respuestas
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Estos cuerpos extraños se llaman antígenos. La inflamación es la respuesta del sistema inmunológico a los antígenos.
Para ayudar a mantener su sistema inmunológico saludable durante todo el año, concéntrese en un plan de alimentación equilibrado, un sueño adecuado y manejo del estrés. Trata de consumir diariamente de cinco a siete porciones de vegetales y frutas para obtener vitaminas, minerales y antioxidantes que puedan apoyar la salud inmunológica.
Respuesta:
el sistema inmune es el encargado de defender nuestro cuerpo de virus bacterias y hongos
como cuidarlo hacer ejercicio comer frutas y verduras cuidandose como lavarse las manos estornudar con un pañuelo
esa fue mi respuesta si te ayudo dame corona si te ayudo