Question

Hábitos de
alimentación
saludable​

Answer 1

Los hábitos alimentarios saludables, son prácticas de consumo de alimentos por medio de las cuales las personas seleccionan su alimentación en función de mantener una buena salud.

Como Consumir tres porciones de frutas y dos de verduras al día, de distintos colores, por su contenido de vitaminas y fibra.

도움이 되길 바랍니다

Answer 2

Respuesta:

algunos hábitos podrían ser el consumir alimentos ricos en proteínas, vitaminas C, D, hierro, fósforo, entre otros también productos lácteos