Question

5 o mas ejemplos de flexibilidad en educacion fisica

Answer 1

Respuesta:

Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...

Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. ...

Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. ...

Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza. ...

Lumbares. ...

Abductores. ...

Zancada en sofá. ...

El puente.

Espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

-Torsión de espalda. Sentado en el suelo.

-Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle.  

-Muslos y cadera. Tumbado boca abajo.

-Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza.  

-Lumbares.

-Abductores.

-Zancada en sofá.

-El puente.

Explicación:

Puse 8 por si no te sirve alguna