Question

¿que acciones preventivas propondrias para mejorar el estado de salud de la poblacion?

Answer 1

Respuesta:

Alimentación: alimentación sana y nutritiva.

Actividad física: media hora diaria con una dieta balanceada.

Reducción del estrés: haciendo ejercicio es fácil disminuir el estrés.

Moderación de consumo de alcohol: éstas traen enfermedades si lo consumes en exceso pero en cantidades moderadas tiene varios beneficios.

No fumar.

Explicación:

Answer 2

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón.