Question

que puede pasar si realizo exfuersos fisicos sin saber en que condision se encuentra mi salud​

Answer 1

Respuesta:

Podría lesionarse, sobre cargarse o enfermarse.

Explicación:

Debido a la falta de información sobre su salud

Answer 2

Explicación:

puedes llegar a lesionarte lo mejor es ir con un especialista y que el te diga que ejercicios puedes hacer a base de tu condición de salud y no intentes nada por tu cuenta pero si lo haces haz ejercicios suaves con estiramientos básicos