Question

Por qué es importante ser una persona activa

Answer 1

Respuesta:

reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas; mejora la salud ósea y funcional, y. es un determinante clave del gasto energético, y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.

Answer 2

Respuesta:

Es muy importante porque ayuda a mejorar todo desde lo físico hasta lo mental ya que ser activo te ayuda a tener más en forma tu cuerpo y en el mental te ayuda a despejar tu mente y a divertirte