ventajas y desventajas de los alimentos que consumimos con mayor frecuencia
EJEMPLO:
alimento
los cacahuates
ventajas:
proviene de El plato del buen comer qué son los cereales
desventajas:
que tienen sal los qué son empaquetados
Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo.
Respuestas
A continuación los ventajas y desventajas de los alimentos que consumimos
La alimentación es cuando nos llevamos los alimentos al cuerpo, la nutrición son los procesos que se realizan en el organismo para utilizar los nutrientes que están en los alimentos.
Una alimentación es correcta cuando aporta cada uno de los nutrientes que el organismo necesita para su funcionamiento, por este motivo, únicamente llevando a cabo una correcta alimentación, se puede lograr tener una nutrición óptima.
Nuestra alimentación debe ser balanceada para nutrirnos, ya que todos los alimentos son importantes. Si solo nos quedamos con un grupo o tipo de alimento podemos causar problemas en nuestro organismo. No debemos llegar a los excesos.
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