Question

Según” Padial” cuando se realiza el calentamiento. ayuda es para hoy :"c

Answer 1

Respuesta:

En 2001 Padial distingue 2 fases principales

Explicación:

Padial distingue 2 fases:

Esfuerzos preliminares o estiramientos: incrementa la temperatura corporal, muscular y la elasticidad.

Calentamiento general: incrementa la temperatura, amplitud de movimiento y la actividad en los diferentes sistemas.