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¿Cómo hacer frente al estrés y ansiedad causado por la covid19? ​

Respuestas

Respuesta dada por: Brokipong
2

Respuesta:

-Manténgase conectado con su familia y amigos.  

-Desconectese de las noticias.  

-Mantenga una rutina.  

-Cuide su cuerpo.

-Empiece un nuevo pasatiempo.  

-Pruebe técnicas de relajación.

-Busque apoyo emocional.

Espero ayude :)))

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