Question

elije un deporte e investiga como se entrena​

Answer 1

Respuesta:

La estructura de un entrenamiento viene divida en tres fases: El calentamiento: con un periodo de tiempo de 5 a 10 minutos. Parte principal: con una duración de 60 a 90 minutos. Los cuales quedarán divididos en partes, pudiendo ser de 4 a 6 partes, con una duración de 10 a 20 minutos de cada una.

Explicación:

es el futbol espero que te ayude