Recomendaciones para aliviar el estrés
donato360123:
Aga ejercicio
Respuestas
Respuesta dada por:
2
masajes en el cuello y en la mano y una pastilla ibuflaz migran
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
tomate tu tiempo para hacer cosas relajantes que gusten como leer, salir a caminar, etc.
no pienses todo el tiempo en tus problemas, pon tu mente en blanco por algunas horas.
as ejercicio con regularidad.
establece prioridades, pon en principio lo que vale la pena hacer primero y lo que se puede dejar para otro momento.
Explicación:
espero te ayude :) <3
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