Question

Señala 5 beneficios de la práctica de actividad física

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Trabaja las habilidades motrices básicas.

Incrementa el rendimiento académico en el resto de áreas del currículum (2, 3).

Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual.

Explicación:

corona pls

Answer 2

Respuesta:

saltar cuerda hacer sentadillas correr hacer abdominales usar bicicleta