Question

Beneficios de ejercícios aerobicos

Answer 1

Respuesta:

-Mantener a raya el exceso de peso

- Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza

- Protegerte de las enfermedades virales

- Reducir los riesgos de salud

- Controlar las enfermedades crónicas

- Fortalecer el corazón

- Mantener las arterias limpias

- Mejorar el estado de ánimo

- Mantenerte activo e independiente a medida que envejeces

- Vivir más tiempo

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA

TEN UN BUEN DIA

POSDATA: UNA CORONITA PLISSS , SI CE PUEDE

BYEEE