Question

qué la flexibilidad?._.​

Answer 1

Respuesta:

Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima  amplitud posible.

Explicación:

Answer 2

La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. ... En el mundo deportivo, se entiende por flexibilidad la cualidad que tienen los músculos de estirarse para adaptarse a un nuevo rango en la amplitud de los movimientos.