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- Busca un entorno tranquilo.
- Duerme bien.
- Aliméntate con prudencia.
- Haz ejercicio regularmente.
- Controla el estrés.
- Lleva un registro de las migrañas.
- Procura un equilibrio.
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tomar basos con agua la migrana puede tardar entre 72 a 84 horas
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