Question

¡Te invito a leer y me gustaría que me des un análisis de tu vida con uno de los 9 puntos! Algunos consejos para mejorar tu salud mental y emocional durante la adolescencia. 1. Aprende a manejar el estrés. Si bien no puedes evitarlo, no permitas que te afecte. 2. Procura tener un buen desempeño en la escuela. Según expertos, existe un fuerte vínculo entre la salud y el éxito académico. 3. Intenta mantener una buena relación con tus padres. Recuerda que ellos quieren lo mejor para ti. 4. Mantén un buen equilibrio entre la escuela, el trabajo y la vida social. 5. No intentes abarcar demasiado. Planea tus actividades, separa las más importantes y dedícate de lleno a ellas. 6. Infórmate sobre los signos de enfermedades mentales, como depresión, cansancio excesivo, cambios extraños en la personalidad, entre otros. 7. Presta atención a tus sentimientos. Si estás preocupado por algo o te sientes mal, pide ayuda. 8. Acéptate a ti mismo. Si detectas problemas de autoestima o con tu imagen corporal, habla con alguien al respecto. 9. No hostigues a otras personas. Respeta a los demás, sin importar sus diferencias. De igual forma, no permitas que te molesten a ti. En ese caso, habla con tus padres o un adulto. Escribe en una hoja y envíame tu comentario

Answer 1

Respuesta:

muchas gracias en serio

Explicación paso a paso:

que Dios te bendiga