1)¿que es el estres?
2)¿que motivo causa el estres en un niño?
3)¿que puedes hacer para evitar el estres?
Respuestas
Respuesta:
1) El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.
2)El dolor, las lesiones, las enfermedades y otros cambios son fuentes de estrés para los niños. Las causas de estrés pueden incluir: Preocupación por las tareas escolares o por las notas. Manejo de las responsabilidades como la escuela y el trabajo o los deportes.
3)Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos). ...
Organiza tus obligaciones. ...
Come alimentos saludables. ...
Duerme bien. ...
Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día.
Explicación: espero ayudar :D
Respuesta:
Es una causa que una persona se siente presionada por una o varias cosas.
Tarea, exámenes, si sus padres se divorciaron decidir con quién va a vivir, etc.
Relajarme y despejar mi mente de lo que me estresa y pensar en algo positivo.
Explicación:
Espero te ayude.