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Mejora la coordinación: Al practicar este deporte se necesita tener coordinación entre el ojo y la mano. ...
Mejora la agilidad, velocidad y equilibrio: Debido a sus rápidos cambios de ritmo y dirección, el voleibol requiere un gran número de demandas en habilidades técnicas y físicas.
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Puedes mejorar tus musculos porque utilizas el desplazamiento y el golpe
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