¿Cualidades físicas definición de cada una fuerza, velocidad, resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad?
Respuestas
Respuesta:
FUERZA:
Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.
VELOCIDAD:
Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible
RESISTENCIA:
Capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
AGILIDAD:
Una habilidad que permite generar cambios de velocidad, cambios de dirección y/o cambios de patrones de movimiento respondiendo a un estímulo externo relevante, determinada por factores físicos, técnicos y perceptivos - cognitivos.
EQUILIBRIO:
La facultad fisiológica por la percibimos nuestra posición en el espacio y somos capaces de mantenernos en pie.
COORDINACIÓN:
FLEXIBILIDAD:
Capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
;)