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La actividad física es muy importante en nuestro organismo ya que nos ayuda a prevenir muchas enfermedades.
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Creo que es importante realizar actividad física porque ayuda a mejorar nuestra salud y mantener nuestro organismo y estado físico estables. La actividad física además, reduce el riesgo de algunas enfermedades (como por ejemplo las cardíacas o la diabetes) y nos ayuda a perder peso.
Explicación:
Espero que te haya servido :)
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