• Asignatura: Informática
  • Autor: rafaacosta466
  • hace 3 años

el calentamiento del carácter general se preparar los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física falso o verdadero​

Respuestas

Respuesta dada por: epmcyubiahurtado
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Respuesta:Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible. El fin de esta parte previa al entrenamiento es conseguir que el organismo se adapte más fácilmente, de forma progresiva, a los distintos niveles de intensidad a los que tendrá que hacer frente durante la práctica deportiva.

Explicación:

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