Question

debemos eliminar de nuestra dieta los carbohidratos para perder peso? verdad o falso?​

Answer 1

Respuesta:

Falso

Explicación:

Los carbohidratos son necesarios, los consumimos para tener energía, algunos alimentos que pueden engordar son los que tienen harinas.

Answer 2

Respuesta:

Las dietas bajas en carbohidratos, muy de moda en la década de los 90 y en la de 2000, hicieron que estos se ganaran una mala reputación.

Sin embargo, cuando se ingieren en la cantidad adecuada como parte de una dieta balanceada, estos no conducen al aumento de peso (siempre y cuando no les añadas a los carbohidratos mantequilla, salsas de crema, etc.)

Explicación: en con colusión : falso

espero que te ayude