Question

Leo gasta 2200 kcal al día y está pensando
seguir una dieta de 1800kcal/día sin hacer
ejercicios. Se sabe que, un kilogramo de tejido
adiposo (grasa) almacena unas 7700 kilocalorías
de energía, ¿cuánto tiempo le tomará eliminar 5
kilogramos de grasa de su cuerpo

Answer 1

Si Leo gasta 2200 kcal y piensa seguir una dieta de  1800kcal/día entonces cada día eliminará un total de:

2200 kcal/día -  1800kcal/día = 400 kcal/día

Si 1 kg de grasa son 7700 kcal, entonces 5 kg de grasa son:

7700 kcal × 5 = 38500 kcal

Finalmente para saber el tiempo que le toma eliminar estos 5 kg dividimos entre la cantidad de kcal que elimina por día:

38500 kcal / 400 kcal/día = 96.25 días

R/ A Leo le toma 96.25 días eliminar 5 kg de grasa del cuerpo. (Aproximadamente 3 meses)

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