• Asignatura: Física
  • Autor: amadohijito
  • hace 3 años

Por qué el agua es importante para los deportistas​


GAMEROMEGA: Grax Te agradecería mucho también si me das corona pero me conformó con corazón

Respuestas

Respuesta dada por: GAMEROMEGA
3

Una buena hidratación significa obtener la cantidad correcta de agua antes, durante y después del ejercicio. El agua regula la temperatura del cuerpo y lubrica las articulaciones. Además ayuda a transportar nutrientes para darle energía y mantenerlo saludable

Te agradecería mucho si me das un corazón

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