texto argumentativo, donde expliques la importancia del cuidado, protección y las emociones frente ala pandemia
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Respuesta:
¿Por que es importante el cuidado a las emociones frente a la pandemia?
Hay varios puntos por los cuales se debe tomar en cuenta el estado mental de una persona, recordemos que el bien estar psicológico de una persona es un factor a tomar en cuenta en su salud, es decir que la salud no es solo la ausencia de enfermedad si no que es un bienestar físico, psicológico y socioeconómico por lo que una persona que descuide sus emociones no es saludable.
El incorrecto manejo de las emociones puede derivar en problemas a futuro como depresión, ansiedad paranoia etc. por lo que es importante saber como lidiar con las mismas y no dejarlas a un lado por tabús, estereotipos o cualquier otro tipo de represión emocional insano.
Algunas maneras para tener un bien estar mental son:
La comunicación, es imperativo saber expresar de manera correcta nuestras emociones para no dañarnos a nosotros mismos o a los demás, emociones como la ira la tristeza la desesperación puede llevar a conductas autodestructivas como cortes o golpes por lo que es preferible hallar métodos de expresión adecuados según sea el caso, como el dialogo o incluso el arte.
El estudio y la compresión racionales del entorno en algunos casos nos ayudara a evitar situaciones de riesgo por desinformación o miedo haciendo uso de la razón basada en conocimientos que de ser necesario se puede recurrir a saberes empíricos con el fin de mantener una buena salud mental.
Explicación: