Hola quien ayuda con esto??.
1) ¿Cuál es la diferencia entre ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN?.
2) ¿Por qué la alimentación no estrictamente un hecho biológico? En la situación que se narra en el texto, ¿cómo influyen los hábitos en la alimentación?.
3) ¿Qué cambios en la adolescencia requieren de un control de la alimentación?.
4) Escribí la fórmula del Índice de Masa Corporal. Realizá el cálculo de IMC para una persona que conozcas (mayor de 20 años como lo indica la tabla). ¿Pensás que es útil conocer estos valores? ¿Por qué?.
Respuestas
Respuesta:
1La alimentación y la nutrición son dos conceptos relacionados entre sí. Podemos decir que alimentarse es la acción de comer cuando tenemos hambre, mientras que la nutrición, es un proceso biológico que tiene lugar dentro del organismo que, para llevarse a cabo, es necesario haberse alimentado.
2Desde el sentido común, comer se nos presenta como un hecho biológico, natural: todos necesitamos comer para vivir. Sin embargo, el hecho alimentario es más complejo. Para entender por qué la gente come lo que come tenemos que tener en cuenta otros condicionantes además de lo biológico, nutricional o médico.
2También existen factores que determinan los hábitos alimentarios como son los factores fisiológicos (sexo, edad, herencia genética, estados de salud, etc.), factores ambientales (disponibilidad de alimentos), factores económicos, o factores socioculturales (tradición gastronómica, creencias religiosas, estatus social
Explicación:
3Los cambios fisiológicos que se producen en su cuerpo (aumento de la talla y peso, cambios en la musculatura, maduración sexual, etc.), requieren un adecuado control en la alimentación de los adolescentes para evitar déficits y carencias que podrían originar trastornos en su salud.
4El IMC es su peso en kilos divido por la altura (estatura) al cuadrado. Ejemplo: Altura: 165 cm (1,65 m).
4Fórmula: peso (kg) / [estatura (m)]2
Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.
Ejemplo: Peso = 68 kg, Estatura = 165 cm (1.65 m)
Cálculo: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98
4¿Por qué es importante el IMC? Mantener el peso apropiado es esencial para una vida saludable y el Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que se encarga de calcular el porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo, según los parámetros de la Organización Mundial de la Salud (OMS).