Question

Acciones para superar mis dificultades

Answer 1

Respuesta:

   Haz pequeñas mejoras en tu vida. Si sientes demasiada presión en el trabajo o en tu casa, intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y ansiedad. ...

   Apóyate en la gente positiva. ...

   Aléjate del problema. ...

   No lo tomes personal. ...

   Ve las cosas buenas. ...

   Medita. ...

   Desconéctate. ...

   Haz ejercicio.

Explicación: