¿Cómo puedes definir el concepto de hábito saludable y el concepto de recreación, según tus conocimientos y experiencias?
Respuestas
Respuesta:
Esta revisión de literatura se refirió a la recreación como condición de una vida saludable en los adultos mayores, debido a algunas observaciones realizadas por algunos autores, se ha evidenciado que muchas personas no utilizan el tiempo libre en beneficio de su salud metal, física y social, resultando de esto el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y enfermedades respiratorias crónicas, que son perfectamente prevenibles por medio de actividades recreativas. Por ello, se pretende aumentar el conocimiento de la realidad sobre la recreación como condición de una vida saludable en beneficio de la salud en los adultos mayores. La revisión de la literatura se sustentó en una investigación aplicada, la postura gnoseológica se orienta hacia el pragmatismo-criticismo, documental, descriptivo y las técnicas utilizadas para obtener la información en la revisión de la literatura son: cuadro de revisión de la literatura, técnica de fichaje y técnica de aprovechamiento de la lectura. Los documentos recolectados de fuentes impresas y electrónicas fueron un total de 11 documentos que tenían las características de proceder de fuentes institucionales, revistas científicas y trabajos de grado, incluían como fundamento teórico: la recreación, salud, adulto mayor, envejecimiento activo, investigaciones de acción que llevaron a cabo programas de recreación y obtuvieron resultados significativos sobre la salud de los adultos mayores, publicadas entre los años 1999 a 2011. Como aporte se pudo demostrar que la recreación es un factor determinante favorable para aumentar la longevidad de los adultos mayores y obtener una vida saludable, lo cual generará sentimientos de satisfacción y calidad de vida.
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