Question

¿que necesito aprender para mantener una vida sana?

Answer 1

para el cerebro no hay mejor medicina q leer y dormir, pero no demasiado para tu cuerpo comida sana, no es necesario dietas sólo saber controlarte y lo más importante q debes saber esq todo en exceso es malo :/
ojalá t sirva gracias xd

Answer 2

Respuesta:comer sano,dormir lo suficiente,hacer cosas que te gustan o te desestresan y tener higiene personal <3

Espero y te sirva