Question

5 ejercicios que impliquen trabajar las cualidades físicas básicas y especifique que cualidades trabaja en cada ejercicios.

porfa ayúdenme nadie se fija en mis preguntas (T_T)

Answer 1

Respuesta:

1-las abdominales ayudan para que trabaje la cintura  

2-el correr ayuda para las piernas

3- sentadillas ayudan a los gluteos

4-cargar pesas ayuda para los brasos

5-saltar la cuerda ayuda para las piernas brasos y mejorar la agilidad

si te ayuda dame cronita plis