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2
es importante una buena gestión del agua ya que beber poca agua puede causar fatiga, alteraciones del estado del ánimo de la persona entre otros síntomas además de que un cerebro deshidratado se contrae literalmente y beber mucha agua te afectaría también ya que
habría un descenso súbito en los niveles de sodio,y puede llegar a producir inflamaciones del cerebro,en los pulmones y problemas cardíacos.
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