Question

¿ Qué alimentos saludables debemos consumir para mejorar nuestras defensas y contrarrestar cualquier enfermedad incluso el COVID-19? plisss respondan​

Answer 1

Explicación:

las frutas las berduras comidas saludades como ensalasadas :ensaladas de frutas y tambien frutas como:

Answer 2

Respuesta:

debemos consumir de todos los alimentos en porciones iguales, especialmente frutas y verduras como la veteraba, la zanahoria, la naranja, el brócoli, el coliflor, la espinaca, la manzana, etc. es decir todos los alimentos son saludables siempre y cuando se los consuma de la forma correcta.

Explicación:

Espero que te ayude ✌