Question

recomendaciones para tener una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

consumir frutas y verduras, hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana

Explicación paso a paso:

espero te ayude :)

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.