• Asignatura: Biología
  • Autor: karengarrido24
  • hace 4 años

Danna dice que para tener una buena salud y linda figura debe dejar de comer algunos Alimentos como los carbohidratos y lípidos pues estos se engordan y disminuyen la calidad de vida a consideras que Dana tiene razón al eliminar la dieta algunos alimentos ve que secuencia tendría para la vida de Ana si elimina carbohidratos de su dieta​

Respuestas

Respuesta dada por: chiel
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Respuesta:

1. Sufres de mal aliento: muchas veces cuando las personas están a dieta éstas implican una baja en el consumo de carbohidratos, la idea de esto es que el cuerpo empiece a quemar la grasa más rápidamente. Cuando el déficit en carbohidratos  ocurre comienza un proceso llamado “cetosis” que lamentablemente provoca mal aliento, asunto que no cambia por más que te laves los dientes.

2. Te sientes más débil: cuando la gente físicamente activa no consume los carbohidratos necesarios anda sin fuerzas ni energías, e incluso el cuerpo puede “comerse” tu musculatura para compensar esta falta. Según explica el doctor, en el medio estadounidense, es bueno comer carbohidratos luego de un entrenamiento para recuperar energías, velocidad y estar mejor para el entrenamiento del día siguiente.

3. Te sientes atontado: Igual que tu cuerpo, tu cerebro necesita carbohidratos para tener energía a través de la glucosa obtenida de éstos. Cuando el cerebro no tiene la glucosa necesaria puede que no funcione con la misma habilidad y rapidez de siempre.

4. Andas irritable: las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos reportan estar más estresados, fatigados y cansados, incluso cuando en la dieta han logrado bajar esos kilos de más.

5. Tránsito lento: ante la falta de carbohidratos, tu sistema digestivo puede entorpecerse y volverse irregular, por lo que es esencial el consumo de frutas y verduras.

es esencial consumir carbohidratos en el día a día para así lograr una dieta balanceada. Lo importante es hacerlo de manera moderada y en porciones reguladas.

Explicación:

debe de comer carbohidratos si no pone en riesgo su salud y lo que cree no tiene ningún tipo de sentido

espero que te ayude

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