como puedes distinguir una actividad fisica moderada de una actividad fisica intensa​

Respuestas

Respuesta dada por: Mathugonza
140

Respuesta:

Actividad moderada

caminar a paso rápido;

-bailar;

-jardinería;

-tareas domésticas;

-caza y recolección tradicionales;

-participación activa en juegos y deportes con

niños y paseos con animales domésticos;

-trabajos de construcción general (p. ej., hacer

tejados, pintar, etc.);

-desplazamiento de cargas moderadas.

Actividad intensa

Ascender a paso rápido o trepar por una

pendiente.

-Desplazamientos rápidos en bicicleta.

-Aerobics.

-Natación rápida.

-Deportes y juegos competitivos (fútbol, voleibol,

baloncesto).

-Trabajo intenso con pala o excavación de zanjas.

-Desplazamiento de cargas pesadas.

Explicación:

Espero que te sirva


oviedosilvina91: esta respuesta esta bien dijo profe
AlanRudas875: gracias ☺️☺️
mariaelenavillalevan: gracias me sirvio
orbezoventurajulio: gracias bro eres lo máximo
jhennyperiche468: muchas gracias me sirvió de mucho ;)
Respuesta dada por: mafernanda1008
1

La actividad física intensa requiere alto desgaste calorico mientras que la moderada un bajo desgaste

¿Qué es la actividad física?

Es cualquier actividad que realice el ser humano que requiere desgaste de energía para el cuerpo, y que nos permite eliminar el sedentarismo

La actividad física es muy importante para la salud pues nos permite eliminar toxinas y calorías que el cuerpo acumula, sentirnos bien, relajarnos, y de esta manera se elimina el sedentarismos

Actividad física moderada e intensa

Se reconocen por el nivel físico requerido y el desgaste calorico, a mayor desgaste calorico entonces mayor intensidad es la actividad física

Puedes visitar sobre actividad física: brainly.lat/tarea/27705658

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