Question

situaciones favorables en beneficio de nuestra salud mental ante el estrés

Answer 1

Respuesta:

Hacer una actividad que le guste hacer ya que lo distrae y se motiva a seguirlo haciendo ,se relaja y no tiene estrés , evite tener coraje

Answer 2

Respuesta:

mantente activo,descansa,come bien

, divierte,relájate,etc...