Question

ELABORA UNA LISTA DE (10) BENEFICIOS QUE CAUSA LA PRACTICA DE DEPORTES EN NUESTRA SALUD.

paraa hoy

Answer 1

Respuesta:

1. Mejora la fuerza muscular y la resistencia.

2. El alivio del estrés

3. Ayuda a controlar el colesterol.

4. Evita la osteoporosis.

5. Fortalece el sistema inmunológico

6. Reduce el nivel de depresión

7. Mejora de la salud cardiovascular.

8. mejora la autoestima

9. Mejora la resistencia a la insulina.

10.Rebaja la tensión