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tome agua, ayuda arto :34
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hacer ejercicio
comer saludable
tomar agua
no comer muchas azucares ni golosinas
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hace 8 años
2 Comer huevos en el desayuno.
3 Beber café (preferentemente negro)
4 Beber té verde.
5 Cocinar con aceite de coco.
6 Tomar glucomanano.
7 Recortar los azúcares agregados.
8 Consumir menos carbohidratos refinados.