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las frutas y las verduras
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Los hidratos de carbono, grasas y proteínas.Los hidratos de carbono son la fuente principal energética para el organismo. Los hidratos están presentes en alimentos como los cereales, verduras, frutas, lácteos, azúcares. No todos los tipos de hidratos de carbono son iguales.
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espero que te ayude :3
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Nos referimos a los hidratos de carbono, grasas y proteínas. Los hidratos de carbono son la fuente principal energética para el organismo. Los hidratos están presentes en alimentos como los cereales, verduras, frutas, lácteos, azúcares… No todos los tipos de hidratos de carbono son iguales.