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La asertividad nos permite tener una mayor sensación de control sobre el entorno y sobre nosotros mismos. Tener control sobre uno mismo y poner límites mejora la autoestima. La asertividad no busca el conflicto, sino que se basa en la comunicación eficiente y, por tanto, empodera a la persona.
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Sin embargo, la comunicación asertiva consiste en la capacidad de expresar sentimientos, ideas u opiniones de manera confiada, clara y partiendo del respeto
VENTAJAS DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
Favorece la confianza en la capacidad expresiva.
Potencia la autoimagen positiva.
Promueve el sentido de eficacia personal.
Genera bienestar emocional
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