Question

realiza las siguientes actividades :
1.- Caminar en posición semi flexionada lanzando la pelota y atrapándola con ambas manos ( puedes variar la altura en que lanzas la pelota)
2.- En la misma posición que la actividad 1 pero lanzando la pelota con la mano derecha
3.- En la misma posición que la actividad 1 pero lanzando la pelota con la mano izquierda
4.- Caminando pasar la pelota alrededor de la cintura 3 sesiones, posteriormente la misma actividad pero trotando
5.-Lanzando la pelota y golpeándola con la rodilla golpeándola con las manos 5 posiciones
6.- Caminar y pasar la pelota entre las piernas haciendo un desplante
7.- Levantar la pierna y pasar la pelota por debajo.
8.- Lanzar la pelota mano derecha y mano izquierda y a la vez hacer una sentadilla
9.-A la altura de la cintura dejar caer la pelota y sostenerla con los pies
10.- Rodar la pelota por una área con mano derecha y mano izquierda
11.- Rodar la pelota y desplazarse de manera lateral haciendo una sentadilla
12.-Avanzar por el área de juego llevando la pelota con mano derecha e izquierda de manera lateral y hacia el frente
13.-Saltar y quedar en posición de sentadilla e ir rodando la pelota con las manos.
14.- Llevar la pelota de un extremo a otra rodándola con ambos pies.
15.- Sostener la pelota con los pies, lanzarla hacia arriba atraparla y realizar una sentadilla
16.-Colocar la pelota entre los pies realizar saltos al frente y atrás haciendo una sentadilla
17.- Colocar la pelota entre los pies y caminar en cuatro puntos de apoyo sin perder la pelota
18.- Colocarte en cuatro puntos de apoyo como cangrejo y transportar la pelota e un lado a otro
19.-Colocarte en cuatro puntos de apoyo transportar la pelota en la espalda
20.- Colocar la pelota entre las rodillas saltar de manera lateral en posición de sentadilla hasta llegar al otro extremo
21.- En cuatro puntos transportar la pelota únicamente con las manos
22.- Sostener la pelota entre las manos dejarla caer y tratar de sostenerla con las rodillas

¿ q capacidades lograste desarrollar con esta actividad?

ayudenme por favor :(

Answer 1

Respuesta:

yo todas estoy cansada☹️