Asignatura: Educ. Fisica
Autor: matamelanie300
hace 4 años

Que pasa con tu frecuencia cardiaca después de hacer ejercicio?

sararomero19: no me deja responder

FelipeSMH: a mí tampoco

nicolasgutierrez9: Durante el ejercicio, el cuerpo necesita un mayor aporte de oxígeno y de energía, por lo que el corazón tiene que latir más veces para aumentar la cantidad de sangre que necesita el cuerpo durante la actividad física, según explica la Dra.

agularhilda03081: aumenta HSBDJS

matamelanie300: Graciassssssss<3

agularhilda03081: ªxd

Respuestas

Respuesta dada por: FelipeSMH

Respuesta:

Si está haciendo ejercicio a una intensidad vigorosa, usted puede acumularse gradualmente para poder mantener el ritmo cardíaco entre 70% y el 85% de su frecuencia cardiaca máxima durante 1 hora y 15 minutos a la semana.

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