Respuestas
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
sígueme para seguir ayudándote
regalame un ❤ porfiss
Explicación:
Beneficios para población adulta
Ayuda a mantenerse ágil físicamente: Fortalece los músculos mejorando la capacidad funcional y disminuyendo el riesgo de sufrir caídas. ...
Mejora el bienestar mental, reduce los síntomas de ansiedad y estrés, mejora el sueño y reduce el riesgo de depresión. ...
Mejora la función cognitiva.
Mejora el bienestar social
Preguntas similares
hace 3 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años