Question

explica la siguiente expresión :conocer y manejar nuestras emociones es fundamental para tener una buena calidad de vida ayudaaaa​

Answer 1

Respuesta:

Poseer un óptimo nivel de inteligencia emocional presenta una ventaja a la hora de enfrentarse a las situaciones adversas del diario vivir

Explicación:

Saber lidiar con tus emociones ante situaciones de conflicto ayuda a pensar con claridad y encontrar soluciones a los problemas, además de prevenir un estado de desánimo causante de emociones negativas